הרמת ראש

הרמת הראש היא אחד האתגרים המוטוריים הראשונים שיש לתינוק לצלוח בחודשי החיים הראשונים.

הכי כיף לשמוע את המשפט- "איך הוא מרים יפה את הראש" ולהיות גאה בתינוקי שלך..

האמת היא שזה ממש משימה קשה עבור הקטנטנים.. הם לא מזמן יצאו מהרחם בו הם נהנו מסביבה מימית

חסרת גרביטציה ועכשיו הם צריכים להתמודד פתאום עם כוח הכובד- הם מגלים איך להניע את גופם כנגד

כוח הכובד- איך להזיז את היד והרגל, איך לסובב את הראש וגם- איך להרים את הראש בשכיבה על הבטן..

באופן טבעי תינוק בן יומו שמשכיבים על הבטן נראה כולו מקופל עם ברכיים כפופות וקרובות לבטן גב עגול,

הישבן גבוה ורוב נשיאת המשקל היא על הלחי, לאט לאט ככל שעוברים הימים גופו של התינוק "נפתח" הברכיים פחות כפופות, הישבן יורד מעט למטה, הגב פחות עגול ואז נשיאת המשקל עוברת מעט אחורנית והראש יכול להתרומם מעט כי ירד ממנו קצת משקל.. כך ככל שהתינוק גדל נשיאת המשקל עוברת מהראש לכיוון הרגליים ובמקביל השרירים גדלים ומתחזקים עם כל יום שעובר..

שני התהליכים יחד מאפשרים לתינוק להרים את הראש כל יום קצת יותר גבוה ולקצת יותר זמן ולהביט כך על העולם ולחקור אותו. בכל גיל אנו מצפים לראות הרמת ראש מעט אחרת שהולכת ומשתכללת.. אנסה לכתוב בקצרה מה מצופה מכל גיל אך חשוב לזכור שלכל תינוק קצב ויכולת משתנים והטווח הנורמלי בהתפתחות מאוד רחב.

0-שבועיים: יש תנועה קטנה בצוואר ורוב נשיאת המשקל על הפנים והידיים

שבועיים-חודש: התינוק מצליח לסובב את הראש מצד לצד, הראש עדיין לא בקו האמצע

חודש-חודשיים: התינוק מצליח להרים את הראש כמה ס"מ מהמשטח ולשניות בודדות

חודשיים-3 חודשים: המרפקים נמצאים מתחת לכתפיים והתינוק מצליח להרים את הראש ולנתק את החזה מהמשטח

3-4 חודשים: התינוק מרים ראש וחזה מהמשטח ומצליח להעביר משקל מצד לצד

3-5 חודשים:התינוק מרים ראש ומצליח להביט מטה (זוהי כבר הרמת ראש איכותית שמערבת שימוש איכותי בחגורת הכתפיים ומחזקת אותה)

4-5 חודשים: התינוק מצליח לנתק יד לכיוון צעצוע תוך כדי הרמת הראש

חשוב לי להזכיר לכם שטווח הנורמה הוא מאוד רחב ויכולה להיות שונות רבה בין התינוקות..

והאמת שהכי חשוב לדעתי היא ההרגשה והאינטואיציה ההורית שלכם-

מה אתם חושבים על הקצב של תינוקכם? איך אתם מרגישים לגבי ההתפתחות שלו? כמטפלת אני מחשיבה את האינטואיציה ההורית כאחד הדברים החשובים כשאני מגיעה לטפל בתינוק!

אם אחרי קריאת הפוסט הזה אתם עדיין לא בטוחים לגבי התפתחות תינוקכם או לחילופין אתם חוששים שהוא אכן מתקשה להרים את הראש יחסית לגילו,

אנא מכם, התקשרו לקבוע עוד היום הערכה לתינוקכם- עוד לפני שנפגש ארצה לדעת בשיחת הטלפון מה לדעתכם הקושי של תינוקכם ואנסה לתת טיפ או עצה כבר אז לגבי מה ניתן לעשות..

אני זמינה בשבילכם,

שלכם, יעל