• יעל שלי

הרגלים שכדאי לאמץ

להרגלי ההתרוקנות שלנו יש השפעה ישירה על רצפת האגן

כדי לדעת אילו הרגלים כדאי לאמץ ומאילו להפטר צריך לעשות היכרות קצרה עם שלפוחית השתן והרקטום, אלו האיברים שאוגרים את השתן והצואה ויש להם הרגלים משל עצמם.. ברגע שתדעי איך האיברים האלו פועלים מיד תביני איזה הרגלים עליך לאמץ ומאיזה כדאי לך להפטר ומהר..


בסרטון הזה אני מסבירה בקצרה איך שלפוחית השתן פועלת

כמו שראית גם לשלפוחית יש הרגלים ורוטינות, נשים שמכירות את השלפוחית שלהן ויודעות להקשיב לה (וגם מבינות את מה שהיא מספרת להן בין השורות) יכולות להנות מאכות חיים מעולה בלי לחפש כל הזמן את השרותים הקרוב


ביום רביעי 10.02.21 בשעה 21:00 אני מעבירה שיעור אונליין באורך מלא על הרגלים, איזה הרגלי התרוקנות כדאי לאמץ כדי לשמור על רצפת אגן בריאה ומתפקדת

ההרשמה ללא עלות אך נדרשת הרשמה מראש כאן בקישור

https://yaelsheli.ravpage.co.il/step2

מחכה לך ברביעי

יעל

440 צפיות0 תגובות

פוסטים אחרונים

הצג הכול