תוכנית האונליין- להיות אישה הרמונית

21 יום של בוסט לגוף, לרצפת האגן ולאישה ההרמונית שבך

בתוכנית אני מלמדת את שיטת 3 הצעדים לרצפת אגן בריאה שפיתחתי ומאות מטופלות כבר נהנות משימוש יומיומי בשיטה

בלי דליפות, כאבים, צניחה או חולשה של רצפת האגן..

התוכנית מתאימה לנשים שרוצות להחזיר את השליטה על גופן ולהנות מאיכות חיים מעולה 

כאלו שמוכנות ללמוד, לשנות הרגלים ולצאת קצת מאזור הנוחות כדי להשיג את איכות החיים שהן שואפות אליה.

ההמלצה שלי לצפות בתכנים ולתרגל במשך 21 יום- בזמן הזה אני זמינה עבורך לכל שאלה והתלבטות

התוכנית כוללת  14 שיעורים מוקלטים, משימות להגשה שאני עוברת עליהם באופן אישי וליווי בקבוצת פייסבוק וואצאפ סגורה למשתתפות התוכנית.